FOOD - Ruhestoffwechselanalyse

• Ausführliche Erstanamnese
• Stoffwechselmessung im Ruhezustand zur Ermittlung des persönlichen Grundumsatzes, also den exakten Kalorienverbrauch pro Tag
• Analyse der genauen Makronährstoffverteilung (Kohlenhydrate, Fett und Eiweiß) die der Körper verbrennt
• Ausführliches Analysegespräch
• Deine persönliche Ernährungsempfehlung per App, schriftlich und mittels Dynostics-Trainervideos

Vorbereitung Food-Analyse:

Mindestens 2 Stunden vor der Testung keine Nahrungsmittel oder gesüßte Getränke zu sich nehmen.

Kein Workout oder starke körperliche Betätigung am Analysetag, da dieses den Stoffwechsel anregen und das Ergebnis verfälschen würde. 

Vor dem Test 15 Minuten ruhen, um den Stoffwechsel zur Ruhe zu bringen. Atmung normal beibehalten.

Kosten:

Erste Messung: 79,00 Euro

Folgemessung: 59,00 Euro