FAQ Ems

BODYLOUNGE EMS

Dein erster Termin – Alles, was du wissen musst

Willkommen in der Bodylounge!

Wir freuen uns, dich bei deinem ersten EMS-Training begrüßen zu dürfen. Damit dein Start sicher, effektiv und unkompliziert verläuft, findest du hier alle wichtigen Informationen.

Häufige Fragen (FAQ)

Wie buche ich meinen ersten Termin?

Beim ersten EMS-Training vereinbaren wir immer einen Einzeltermin.

Warum?

Damit wir genügend Zeit haben für:

✅ ausführliche Beratung

✅ Anamnese

✅ Gesundheitscheck

✅ Erklärung des EMS-Trainings

✅ individuelle Einstellung der Trainingsintensität

✅ Einweisung in die Übungen

So garantieren wir ein sicheres und effektives Training.

Welche Daten benötigen wir?

Für unsere Terminverwaltung (OptiOffice) benötigen wir:

• Vorname
• Nachname
• Adresse
• Geburtsdatum
• Telefonnummer
• E-Mail-Adresse

Anschließend erhältst du den Zugang zu unserem Kundencenter und kannst den digitalen Anamnesebogen bequem ausfüllen.

Muss ich vor dem ersten Termin etwas ausfüllen?

Ja.

Bitte fülle vor deinem ersten EMS-Training den Anamnesebogen vollständig aus.

Dadurch können wir mögliche Risiken ausschließen und dein Training optimal auf dich abstimmen.

Was muss ich mitbringen?

Bitte bringe mit:

• Hallenschuhe
• Handtuch
• Getränk
• EMS Wäsche
• alternativ: enges Baumwoll T-Shirt und Shorts

Alles Weitere erhältst du bei uns.

Wie läuft das erste Training ab?

Der erste Termin beinhaltet:

• Begrüßung
• Gesundheitscheck
• Besprechung des Anamnesebogens
• Erklärung der EMS-Technologie
• Anlegen des EMS-Anzugs
• individuelle Stromeinstellung
• betreutes Probetraining
• Nachbesprechung

Plane hierfür etwa 45 Minuten ein.

Wie funktioniert EMS?

EMS steht für Elektro-Muskel-Stimulation.

Während der Übungen werden deine Muskeln zusätzlich durch elektrische Impulse aktiviert. Dadurch werden gleichzeitig viele Muskelgruppen intensiv trainiert.

Das Training dauert nur 20 Minuten, ist gelenkschonend und äußerst effektiv. Probetraining 10 - 15 Minuten.

Wer sollte kein EMS-Training durchführen?

Bitte informiere uns vor dem Training, wenn einer der folgenden Punkte auf dich zutrifft:

• Herzschrittmacher
• implantierte Defibrillatoren
• Schwangerschaft
• Epilepsie
• akute Infektionen oder Fieber
• schwere Herz-Kreislauf-Erkrankungen
• frische Thrombosen
• akute Entzündungen
• offene Verletzungen im Trainingsbereich
• unbehandelter Bluthochdruck
• schwere neurologische Erkrankungen

Im Zweifel empfehlen wir eine ärztliche Rücksprache.

Für wen eignet sich EMS?

EMS eignet sich unter anderem für:

• Muskelaufbau
• Fettabbau
• Rückenbeschwerden
• Figurstraffung
• Leistungssteigerung
• Stoffwechselaktivierung
• Prävention
• Rehabilitation (nach ärztlicher Freigabe)

Preise

Probetraining

25,00 €

10er-Karte

350,00 €

Monatsabo

1× pro Woche – 109,00 €

2× pro Woche – 160,00 €

3× pro Woche – 240,00 €

Zahlungsbedingungen

Die einfachste Möglichkeit ist die Bezahlung über unseren Onlineshop im Kundencenter.

Alternativ:

PayPal

bodylounge@live.de

➡️ Bitte „Freunde & Familie” auswählen.

Banküberweisung

Bodylounge

IBAN:
DE95 6729 2200 0010 5049 10

BIC:
GENODE61WIE

Barzahlung

Selbstverständlich auch direkt vor Ort möglich.

Noch Fragen?

Wir freuen uns auf dein erstes EMS-Training!

Dein Bodylounge-Team

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