FAQ Power Plate
BODYLOUNGE POWER PLATE
Alles rund um dein erstes Training
Willkommen in der Bodylounge!
Die Power Plate ist ein effektives Ganzkörpertraining auf einer dreidimensional schwingenden Vibrationsplatte. Durch gezielte Übungen werden Muskulatur, Koordination und Stabilität verbessert.
Häufige Fragen (FAQ)
Wie buche ich meinen ersten Termin?
Bei der Power Plate kannst du dich ganz unkompliziert für ein Schnuppertraining oder einen Gruppenkurs für 9,90 Euro anmelden.
Eine vorherige kurze Einweisung erfolgt direkt vor Ort.
Welche Daten benötigen wir?
Für unsere Terminverwaltung (OptiOffice) benötigen wir:
- Vorname
- Nachname
- Adresse
- Geburtsdatum
- Telefonnummer
- E-Mail-Adresse
Damit legen wir dein Kundenkonto an und können dich für unsere Kurse registrieren.
Muss ich vorher etwas ausfüllen?
Ein Anamnesebogen steht im OptiOffice zur Verfügung. Bitte VOR deinem ersten Power Plate Training ausfüllen. Bei gesundheitlichen Vorerkrankungen bitten wir dich, uns diese direkt vor Trainingsbeginn mitzuteilen.
Was muss ich mitbringen?
Bitte bringe mit:
- Sportkleidung
- Hallenschuhe
- Handtuch
- Getränk
Wie läuft das Schnuppertraining ab?
- Begrüßung
- kurze Einweisung
- Erklärung der Power Plate
- gemeinsames Training
- individuelle Betreuung
Das Training dauert etwa 30 Minuten.
Was bringt Power Plate?
Die Vibration aktiviert die Muskulatur viele Male pro Sekunde.
Dadurch können unterstützt werden:
- Muskelaufbau
- Straffung
- Fettverbrennung
- Koordination
- Gleichgewicht
- Beweglichkeit
- Durchblutung
- Lymphfluss
- Stabilität
- Rückengesundheit
Wer sollte nicht auf der Power Plate trainieren?
Bitte informiere uns vor dem Training bei:
- Schwangerschaft
- frischen Operationen
- frischen Knochenbrüchen
- akuten Bandscheibenvorfällen
- Herzschrittmacher
- akuten Thrombosen
- schweren Herz-Kreislauf-Erkrankungen
- Epilepsie
- akuten Entzündungen
- Fieber
Im Zweifel empfehlen wir eine ärztliche Rücksprache.
Preise
Probetraining
9,90 €
10er-Karte
99,00 €
Monatsabo
3-mal pro Woche
12 Monate – 80,00 €
6 Monate – 90,00 €
Zahlungsbedingungen
Die einfachste Möglichkeit ist die Bezahlung über unseren Onlineshop im Kundencenter.
Alternativ:
PayPal
➡️ Bitte „Freunde & Familie” auswählen.
Banküberweisung
Bodylounge
IBAN:
DE95 6729 2200 0010
5049 10
BIC:
GENODE61WIE
Barzahlung
Selbstverständlich auch direkt vor Ort möglich.
Noch Fragen?
Wir freuen uns darauf, dich bald in einem unserer Power-Plate-Kurse begrüßen zu dürfen!
Dein Bodylounge-Team
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Unterhalten Sie Ihren Besucher! Machen Sie es einfach interessant und originell. Bringen Sie die Dinge auf den Punkt und seien Sie spannend.
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